2018-11-17から1日間の記事一覧

便秘解消にはえごま油がおすすめ

便秘解消に、えごま油がおすすめって知っていましたか。便秘解消と言うと、食物繊維をたくさんとったり水分をたくさんとったり下剤を飲んだりということがよく知られていますが、意外なことにえごま油も効果があります。私自身は便秘ではないのですが、妻…